★★★個サルヨガ開催決定★★★
参加者募集中！
2018年3月18日（日）に、クーバーフットボールパーク武蔵浦和にて『個サルヨガ』を開催します！
『個サルヨガ』。。。って？
現在、トップアスリートや老若男女から大人気のヨガ！興味あるからやってみたいけど、
「きっかけがない」、「体が硬いから」、「サッカーやフットサルには関係ないでしょ？」
って、思っているアナタ！！！
・・・違いますよ。
クーバーで行うヨガは、呼吸を重視して行っていくので無理なアーサナ（ポーズ）を行うことはありません！
リラックスした状態で呼吸を体にたくさん入れて行きましょう！
そして、今回のプログラムは集まったみなさんでフットサルを楽しんだ後に、クールダウンを兼ねてヨガを行っていきます。ヨガの内容は、クーバーコーチングプロデュースの書籍
『サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ』から抜粋して行っていきます。